چونه اجازه ندهیم تا دیگران دکمه های اعصابمان را فشار ندهند و آرامش مارا به هم نریزند!؟
محصولات مرتبط
خلاصه کتاب
در مسیر زندگی فشارها، استرس ها و نگرانی هایی وجود دارد که به طور بالقوه می‌توانند شما را به شدت عصبی کنند وکفرتان را درآورند.
این کتاب روش های واقع بینانه ای در اختیارمان قرار میدهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمه های اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارت‌های کسب شده از آن بتوانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتی ها زندگی لذت بخشی داشته باشید.
مشخصات
موضوع:روانشناسی و موفقیت
نویسنده:آلربت الیس
مترجم:حمید شمسی پور
ناشر:رسا
تعداد صفحه:280
دیدگاه خود را بنویسید